Как прийти в форму к Новому году

22 ноября 2019

До Нового года — месяц! Рассказываем, как подготовиться к главной праздничной ночи.

Вкусный обед: рецепты для здорового питания

24 января 2020

Свыше 80% успеха в программе поддержания здоровья обеспечивает сбалансированное питание. Это понятие включает в себя здоровый завтрак, легкий ужин и, конечно, вкусный…

ПП пицца: рецепты приготовления

18 марта 2019

Планируете сделать свой рацион более полезным, но не хотите отказываться от любимой пиццы? На первый взгляд «правильное питание» и популярное блюдо итальянской…

Простые рецепты диетических кексов

19 февраля 2019

Классические кексы вряд ли можно отнести к здоровому питанию. Они содержат много жира, сахара и дрожжей. Если хочется побаловать себя полезным блюдом,…