10 принципов правильного питания

6 апреля 2016

Весной, особенно с приходом первого тепла, как никогда хочется хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать. Ключ к этому — правильное питание. Мы поговорили с нашим бренд-шефом, специалистом по здоровому питанию Сергеем Синицыным и выделили 10 простых правил, которые помогут вам грамотно составить свой рацион, чтобы чувствовать себя превосходно!

Айнц, цвай, драй - стир-фрай!

30 марта 2016

Быстрота приготовления — это основной принцип способа стир-фрай. Блюдо действительно будет готово на раз-два-три. Как и когда до этого метода додумались китайцы, читайте в нашем блоге!

На Посту: как 40 дней прожить без мяса и рыбы?

23 марта 2016

Великий пост в 2016 году длится с 14 марта по 30 апреля. Поговорили с нашим технологом Григорием Черных о том, как подготовить свой организм к отказу от пищи животного происхождения и для чего полезно это делать не только раз в год.

Широкая Масленица. Топ-13 начинок для блинов от ШЕФМАРКЕТ

10 марта 2016

Пожалуй, Масленица — один из самых любимых и душевных народных праздников. Изобилие угощений, гуляния, сожжение чучела и, конечно, блины. Много блинов! Если не знаете, с чем подавать главное масленичное блюдо, мы поможем. Составили топ-13 начинок для блинов, с которыми они становятся еще вкуснее!