Мороженое из банана (без сахара): десерт, который можно каждый день
7 июля 2025
Любишь мороженое, но следишь за питанием? Тогда тебе точно стоит попробовать мороженое из банана без сахара. Только один ингредиент, без сливок, сахара…
Фриттата с зеленью: ароматный завтрак в итальянском стиле
7 июля 2025
Если хочется чего-то сытного, полезного и ароматного на завтрак или обед, но нет времени стоять у плиты — на помощь приходит фриттата….
Кокосовые маффины: аромат тропиков в каждой крошке
7 июля 2025
Если вы хотите порадовать себя простой и ароматной домашней выпечкой, попробуйте кокосовые маффины. Они получаются мягкими, воздушными, с насыщенным кокосовым вкусом и…
Сорбет из манго: тропическая прохлада за 5 минут
6 июля 2025
Когда хочется чего-то холодного, но без сахара, жирных сливок и чувства тяжести, на помощь приходит сорбет из манго. Этот десерт готовится всего…
Шашлычки из лосося с лимоном и тимьяном: лето на шпажке
3 июля 2025
Шашлычки из лосося — это идеальный способ разнообразить летнее меню и удивить гостей. Рыба получается нежной, сочной, с лёгкой цитрусовой ноткой и…
Куриные рулетики с сыром и шпинатом: сытное блюдо с нежной начинкой
3 июля 2025
Куриные рулетики с сыром и шпинатом — это простой, но эффектный рецепт, который одинаково хорошо подойдет и для уютного домашнего ужина, и…
Паста в форме ракушек с брокколи и грибами: нежное и ароматное блюдо на каждый день
1 июля 2025
Уровень сложности: просто Время на приготовление: около 30 минут Порции: 3–4 Калорийность: ~170 ккал на 100 г Паста с овощами — это…
Салат с маринованными шампиньонами и сметанной заправкой — сытно, свежо и по-домашнему
1 июля 2025
Сложность: легко Время приготовления: 20 минут Порций: 3–4 Калорийность: ~110 ккал на 100 г Этот салат сочетает в себе насыщенность маринованных шампиньонов,…
Картофельные ньокки с соусом из шпината и сыра Горгонзола
30 июня 2025
Сложность: средне Время приготовления: 60 минут Порций: 3–4 Ингредиенты для ньокки: Картофель (мучнистых сортов) — 500 г Яйцо — 1 шт. Мука…
Гаспачо по-испански: холодный суп, который спасает в жару
29 июня 2025
Гаспачо — это не просто суп, а настоящее олицетворение испанского лета. Освежающий, легкий, насыщенный витаминами — он идеально подходит для жаркой погоды,…
Медовый соус барбекю: ароматная глазурь для сочного мяса
29 июня 2025
Время приготовления: 15 минут Сложность: легко Калорийность: ~190 ккал на 100 г Барбекю с румяной корочкой — одно из главных удовольствий теплого…
Сметанный соус с горчицей — нежная пикантность к мясу, рыбе и овощам
28 июня 2025
Время приготовления: 5–7 минут Сложность: минимальная Калорийность: ~120 ккал на 100 г Простой, но выразительный — сметанный соус с горчицей можно подать…