Паста с кальмарами и пряной заправкой
15 января 2023
Кальмар — полезный морепродукт, в нем содержится большое количество витаминов, микроэлементов и фолиевая кислота. Омега-3 и Омега-6 необходимы для мозгового кровообращения. Рекомендован…
Итальянские жареные пирожки с салями
15 января 2023
Настоящие итальянские пирожки кальцоне точно никого не оставят равнодушным. Тесто настолько нежное и воздушное, что незаметно растворяется во рту, а начинка сочная,…
Перепелки с виноградом по-французски
14 января 2023
Перепел — маленькая птичка, которую все чаще стали выращивать на приусадебном хозяйстве. Ее мясо не только диетическое, но и обладает лечебными свойствами….
Кантонская курица в соевом соусе
14 января 2023
Знаменитый рецепт китайской курицы с кисло-сладким соусом. Его оценили не только жители поднебесной, но и гурманы всего мира. Жители Китая готовят курицу…
Витаминный малиновый смузи
14 января 2023
Смузи — полезный, сбалансированный коктейль, содержащий огромный спектр витаминов и минералов. Из-за того, что он не подвергается тепловой обработке, они остаются в…
Морковные котлеты: рецепт приготовления
13 января 2023
Морковь — известный всем корнеплод. Участвует в приготовлении многих супов, закусок, салатов, гарниров и даже тортов и пирожных. В составе все необходимые…
Диетическая творожная запеканка
13 января 2023
Полезный и вкусный завтрак. Не очень тяжелый, в самый раз после насыщенных праздничных обедов и ужинов. Разнообразить творог можно любыми добавками на…
Жиросжигающий коктейль: рецепт
13 января 2023
Привести фигуру и организм в порядок и немного разгрузить после новогодних праздников можно разными способами: заняться фитнесом, возобновить прогулки на свежем воздухе,…
Суфле из курицы: рецепт закуски
12 января 2023
После праздничных застолий хочется чего-то легкого, нежного, воздушного, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт, но при этом вкусного и аппетитного. Ароматная курочка, такая необыкновенная,…
Котлеты гречневые: вегетарианский рецепт
12 января 2023
Гречка — очень популярная на постсоветском пространстве крупа. Она достаточно богата витаминами группы В, содержит калий, магний, фосфор. В гречке есть даже…
Домашние сырные палочки
12 января 2023
Отличная закуска, скрасит вечер выходного дня, дополнит ароматами просмотр фильма, насытит сырными нотками уют дома, заменит обычный хлеб. Готовится настолько быстро, что…
Ребра свиные в духовке рецепт с картошкой
12 января 2023
Существует множество вариантов приготовления свиных ребрышек — их коптят, жарят, запекают, делают на гриле, а в некоторых странах даже отваривают в воде…