Паста из чечевицы с соусом песто из кейла

4 августа 2025

Если ты хочешь внести разнообразие в свой рацион и сделать его еще полезнее, попробуй пасту из чечевичной муки с ярким песто из…

Свежесть против срока годности: чему верить при выборе еды

3 августа 2025

Покупая продукты в магазине, мы почти автоматически ищем на упаковке срок годности. Это привычный ориентир, позволяющий понять, насколько товар безопасен. Однако многие…

Сладкий маринованный лук в яблочном уксусе — нежная закуска с легким фруктовым вкусом

3 августа 2025

Сладкий лук в яблочном уксусе — это универсальная холодная закуска, которая подойдет как к мясным и рыбным блюдам, так и к легким…

Маринованный лук по-грузински — яркая закуска с кавказским характером

2 августа 2025

Маринованный лук по-грузински — это не просто дополнение к блюду, а настоящий акцент, который способен превратить любое застолье в праздник. Секрет этого…

Что покупать осенью: гид по полезным сезонным продуктам

2 августа 2025

Осень — идеальное время, чтобы насытить рацион витаминами и укрепить иммунитет перед зимними холодами. В это время года на рынках и в…

Смузи из облепихи, банана и апельсина

2 августа 2025

Этот смузи — настоящий витаминный заряд и идеальный напиток для начала дня. Облепиха придает приятную кислинку и мощный антиоксидантный эффект, банан отвечает…

Чесночные стрелки в масле — ароматная заготовка на зиму

1 августа 2025

Чесночные стрелки — это сочные и ароматные побеги, которые образуются у чеснока в начале лета. Чаще всего их срезают, чтобы растение направило…

ТОП-5 ошибок при выборе фруктов и как их избежать

1 августа 2025

Выбор фруктов на рынке или в магазине может превратиться в настоящий квест. То они красивые, но безвкусные. То спелые — но уже…

Как распознать "накачанные" фрукты и овощи с химией

31 июля 2025

На прилавках всё чаще можно встретить идеально ровные, яркие и сочные овощи и фрукты, которые выглядят слишком красиво, чтобы быть натуральными. За…

Гриль-баклажаны с тахини

31 июля 2025

Гриль-баклажаны с тахини — это блюдо, вдохновленное ближневосточной кухней, которое сочетает в себе насыщенный вкус жареных на огне овощей и нежный, ореховый…

5 кулинарных мифов, в которые пора перестать верить

31 июля 2025

Кулинария, как и любая другая сфера, обрастает мифами. Некоторые из них передаются «по наследству», другие — тиражируются в интернете. Часто они мешают…

Фахитас с курицей на гриле

30 июля 2025

Фахитас — это классическое блюдо мексиканской кухни, которое давно завоевало популярность во всем мире. В его основе — сочное мясо, обжаренные перцы…

Мини-кексы на миндальной муке без сахара

30 июля 2025

Эти мини-кексы — идеальный вариант для тех, кто хочет питаться осознанно и вкусно. Без добавленного сахара, на миндальной муке, с мягкой текстурой…