Диетическое питание: рецепты на каждый день

9 апреля 2018

Даже диетический низкокалорийный рацион можно сделать вкусным. Существует множество рецептов, которые позволят готовить сытные, но легкие блюда, помогающие похудеть.

Пироги с вареньем: рецепты с фото

9 апреля 2018

Варенье в качестве начинки подходит не для всей выпечки. Если подобрать неправильное тесто, пирог получится сухим. Важна и консистенция самого варенья: оно должно быть достаточно густым.

Блюда из брокколи: рецепты с фото

8 апреля 2018

Капуста брокколи — вкусный низкокалорийный вариант гарнира. Но можно использовать ее и для приготовления сложных составных блюд: салатов, супов, запеканок, котлет. Для всех этих рецептов подойдет и свежий и замороженный овощ.

Салаты на скорую руку: рецепты с фото

7 апреля 2018

Сегодня известно множество рецептов салатов, которые готовятся буквально за несколько минут. Самыми быстрыми оказываются закуски, ингредиенты которых не требуют длительной термической обработки.