Хронопитание - питание по времени суток
5 мая 2018
Хронопитание не только ускоряет метаболизм и положительно влияет на организм человека в целом, но и позволяет сбросить до 5 кг лишнего веса за месяц. Главное — придерживаться всех правил системы.
Диетическое питание: рецепты на каждый день
9 апреля 2018
Даже диетический низкокалорийный рацион можно сделать вкусным. Существует множество рецептов, которые позволят готовить сытные, но легкие блюда, помогающие похудеть.
Сахарозаменитель: вред или польза?
7 апреля 2018
Сахарозаменитель — вещество, используемое вместо сахара для придания блюдам сладкого вкуса. Менее опасными являются натуральные виды. Они разрешены при сахарном диабете, во время диеты. Вред организму наносят искусственные заменители.