Стейк — это блюдо, которое считается настоящим символом кулинарного мастерства. Казалось бы, что может быть проще: кусок мяса и жарка на сковороде или гриле. Но именно в деталях скрывается разница между обычным куском жареного мяса и сочным, ароматным стейком ресторанного уровня. Шеф-повара уверены: идеальный результат доступен каждому, если знать несколько важных правил.
Выбор мяса — основа успеха
Ключ к вкусному стейку — правильный выбор мяса. Лучшие отрубы — это рибай, филе-миньон, стриплойн и Ти-бон. Они содержат оптимальное количество жира, который при жарке превращается в соки и придает блюду мягкость и насыщенный вкус.
Мясо должно быть свежим, желательно выдержанным (dry aged или wet aged). Такая выдержка позволяет ферментам размягчить волокна, делая мясо более нежным и ароматным.
Температура имеет значение
Перед приготовлением мясо необходимо достать из холодильника и оставить при комнатной температуре минимум на 30 минут. Это позволит стейку прожариться равномерно.
Шефы также напоминают: не стоит готовить слишком холодное мясо — внутри оно останется сырым, а снаружи быстро подгорит.
Соль и специи
Интересный секрет: большинство шефов солят стейк прямо перед обжаркой. Соль вытягивает влагу, и если добавить её слишком рано, мясо потеряет сочность. Перец же лучше добавлять после приготовления, чтобы его аромат не сгорел на высокой температуре.
Жарка: золотое правило
Для идеальной корочки нужна хорошо разогретая сковорода или гриль. Использовать лучше толстостенную чугунную сковороду — она равномерно держит тепло.
Шаги:
- Разогреть сковороду до максимума.
- Добавить немного растительного масла с высокой температурой дымления (например, рапсовое).
- Обжарить стейк 2–3 минуты с каждой стороны (в зависимости от толщины и желаемой прожарки).
- В конце можно добавить сливочное масло, чеснок и веточку розмарина или тимьяна, поливая мясо ароматным маслом.

Прожарка: на вкус и цвет
Стейк имеет несколько степеней прожарки:
- Rare — с кровью, температура внутри 50 °C.
- Medium rare — розовый и сочный, 55 °C.
- Medium — умеренно прожаренный, 60 °C.
- Well done — полностью прожаренный, 70 °C и выше.
Шефы советуют ориентироваться на правило «ладони»: мягкость основания большого пальца соответствует rare, а чем плотнее участок ладони при соединении пальцев, тем выше степень прожарки.
Отдых мяса — шаг, о котором забывают
После жарки стейк нельзя разрезать сразу. Его нужно оставить «отдохнуть» 5–7 минут под фольгой. За это время соки равномерно распределяются по волокнам, и мясо становится нежным и сочным.
С чем подать
Классическое дополнение — свежие овощи, запеченный картофель, салаты, соус пеппер или сливочный соус с грибами. Многие шефы считают, что стейк не требует сложных гарниров: он сам по себе главный герой на тарелке.
Полезные советы от шеф-поваров
- Никогда не протыкайте стейк вилкой, используйте щипцы.
- Для равномерной прожарки лучше брать куски толщиной не менее 2,5–3 см.
- Не бойтесь экспериментировать: попробуйте маринад с соевым соусом, лимоном или медом, но помните — классический стейк чаще всего готовится без сложных добавок.
Приготовление идеального стейка — это искусство, в котором важна каждая мелочь: выбор мяса, правильная температура, терпение и внимание к деталям. Освоив эти секреты, вы сможете радовать себя и близких сочными и ароматными стейками, не уступающими ресторанным.
Вам также может понравиться:
Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru 🙂
Новая неделя – новое меню! 60 блюд на выбор. Успейте заказать всё самое вкусное в Шефмаркет❤
