Что можно есть на ночь перед сном при похудении: рецепты

11 сентября 2018

Есть после 18:00 да и вообще ужинать – это крайне вредно для фигуры. Так считалось долгое время, но сейчас диетологи в один голос утверждают: есть на ночь можно и нужно, но только далеко не все, что душа пожелает.