Диетические салаты: рецепты с фото
7 апреля 2018
Салат – полезная закуска, позволяющая обеспечить организм витаминами и ценной клетчаткой, снизить общую калорийность рациона и существенно разнообразить меню. Особенно полезны легкие блюда из свежих продуктов, дополненные нежирной заправкой. Такие диетические салаты помогут похудеть и оздоровят организм.
Мармелад: рецепты с фото
1 апреля 2018
В домашних условиях можно сделать мармелад, не уступающий по качеству магазинному. Для этого фруктовое или ягодное пюре потребуется длительно уваривать с сахаром и другим добавками. Ускорить процесс поможет загуститель. Лучшим его вариантом для самодельного мармелада является агар-агар.
Салаты без майонеза: рецепты с фото
17 марта 2018
Вкусные сытные салаты могут быть диетическими и безвредными для фигуры. Это возможно, если не добавлять в них жирный и калорийный магазинный майонез. Существует множество вариантов рецептов закусок с интересными масляными и фруктовыми соусами.