Продукты, содержащие углеводы: список для похудения
2 марта 2018
Одни люди живут, чтобы есть. Другие – едят, чтобы жить. А третьи – едят, чтобы сбросить лишний вес. Эта прекрасная истина, цитируемая диетологами, по сути означает одно: достаточно начать питаться правильно, чтобы жить в удовольствие и эффективно худеть! Пересмотреть свой подход к питанию позволят простые знания о составе продуктов и их сочетаемости. Какие продукты содержат «правильные» углеводы?
Блинчики с мясом: рецепты с фото
2 марта 2018
Блинчики с фаршем на мясной основе — очень популярное блюдо. Им можно сытно позавтракать дома, удобно перекусить в дороге или на работе. Блинчики с мясом готовят по-разному, так что любители этого блюда могут разнообразить свое меню, чередуя, к примеру, блины с мясокапустной начинкой и блинчики с грибами и мясом.
Кролик в духовке: рецепты с фото
1 марта 2018
Мясо кролика — одно из самых полезных. К тому же это диетический продукт. В духовке крольчатина получается более сочной за счет длительного тушения с использованием различных соусов и маринадов.