115
Картофельный гратен
Легко6 суток1 ч. 15 мин.
190
2
1 порция 245 грамм, 424 кКал
Ингредиенты:

Картофель 500 гр; Орех мускатный 0,2 гр; Чеснок 3 зубчик; Сыр Пармезан 30 гр; Молоко 3,2% 200 1 шт; Масло сливочное 10 гр 2 шт; Лук порей 50 гр; Петрушка 5 гр; Тимьян 2 гр; Лист лавровый 1 шт; Сливки 35% 50 гр

69
Овощи карри
Легко7 суток20 мин.
230
2
1 порция 320 грамм, 404 кКал
Ингредиенты:

Томаты черри 12-18 6 шт; Масло арахисовое 20 гр; Горчица зерна 4 гр; Зира черная целая 1 гр; Карри желтый специи 1 гр; Куркума молотая 1 гр; Картофель 300 гр; Лук репчатый 50 гр; Кинза 5 гр; Фасоль зеленая стручковая с/м 100 гр; Молоко кокосовое 200 гр; Паста Карри 30 гр; Паста томатная 30 гр; Чеснок 2 зубчик

60
Томатный тарт с фетой и тархуном
Легко7 суток30 мин.
300
2
1 порция 378 грамм, 909 кКал
Ингредиенты:

Томаты свежие 150 - 200 3 шт; Тесто слоеное дрожжевое 0,5 шт; Лимон 100-150 1 шт; Тархун 6 гр; Сыр Фета 125 гр; Тимьян 4 гр; Чеснок 2 зубчик

52
Баклажаны алла пармеджано
Средне7 суток50 мин.
330
2
1 порция 320 грамм, 704 кКал
Ингредиенты:

Орегано 1 гр; Базилик сушеный молотый 1 гр; Яйцо куриное 1 шт; Чеснок 1 зубчик; Баклажаны 250 - 350 1 шт; Томаты в собственном соку 150 гр; Сыр Моцарелла для запекания 100 гр; Сыр Моцарелла для запекания 50 гр; Сыр Пармезан 60 гр

37
Капоната
Легко7 суток25 мин.
300
2
1 порция 370 грамм, 387 кКал
Ингредиенты:

Базилик зеленый свежий 10 гр; Петрушка 10 гр; Маслины гигант с косточкой 35 гр; Лук репчатый красный 50 гр; Уксус винный белый 30 гр; Орех кедровый 10 гр; Сахар белый 15 гр; Фенхель семена 0,5 гр; Томаты в собственном соку 150 гр; Каперсы 20 гр; Оливки гигант с косточкой 30 гр; Баклажаны 250 - 350 1 шт; Томаты свежие 150 - 200 1 шт; Стебель сельдерея 60 гр; Чеснок 4 зубчик

32
Овощная лазанья из цукини с рикоттой и соусом песто
Средне6 суток30 мин.
510
2
1 порция 460 грамм, 513 кКал
Ингредиенты:

Базилик зеленый свежий 30 гр; Базилик зеленый свежий 5 гр; Петрушка 10 гр; Сыр Пармезан 60 гр; Сыр мягкий Рикотта 250 гр; Томаты вяленые 60 гр; Яйцо куриное 1 шт; Петрушка 5 гр; Цукини 300-400 2 шт; Орех кедровый 20 гр; Чеснок 2 зубчик

29
Сицилийская капоната
Легко7 суток30 мин.
390
2
1 порция 470 грамм, 266 кКал
Ингредиенты:

Баклажаны 250 - 350 2 шт; Томаты в собственном соку 200 гр; Каперсы 20 гр; Маслины гигант с косточкой 35 гр; Оливки гигант с косточкой 30 гр; Фенхель семена 0,5 гр; Орех кедровый 10 гр; Сахар белый 15 гр; Базилик зеленый свежий 5 гр; Стебель сельдерея 80 гр; Петрушка 5 гр; Томаты свежие 150 - 200 1 шт; Лук репчатый красный 50 гр; Чеснок 4 зубчик; Уксус винный белый 30 гр

28
Пряные овощи с ароматным рисом
Легко5 суток25 мин.
190
2
1 порция 350 грамм, 202 кКал
Ингредиенты:

Мед порц. 20гр 1 шт; Паприка копченая 2 гр; Рис жасминовый 160 гр; Масло кунжутное 5 гр; Шпинат крупнолистовой свежий 120 гр; Перец чили мини 2 1 шт; Лук зеленый 10 гр; Корень имбиря 10 гр; Тыква баттернат 300 гр; Чеснок 2 зубчик; Соус Соевый 30 гр

28
Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой
Легко7 суток15 мин.
160
2
1 порция 280 грамм, 367 кКал
Ингредиенты:

Апельсин 200-250 1 шт; Тмин молотый 1 гр; Лук репчатый красный 50 гр; Шпинат крупнолистовой свежий 30 гр; Чечевица красная 125 гр; Йогурт греческий густой 140 1 шт; Чеснок 1 зубчик; Свекла 100 - 200 1 шт

28
Баклажаны хойсин с сочным табуле
Легко8 суток20 мин.
400
2
1 порция 625 грамм, 483 кКал
Ингредиенты:

Кинза 5 гр; Перец болгарский красный 190-270 1 шт; Баклажаны 250 - 350 1 шт; Лимон 100-150 1 шт; Кускус 175 гр; Лук шалот 50 гр; Огурцы свежие 100 гр; Мята 5 гр; Соус Хойсин 60 гр; Томаты вяленые 15 гр; Соус Томатный для пиццы Мутти 150 гр; Петрушка 5 гр

Введите SMS-код

Авторизация

Напишите нам
Чат
Почта
Чат
Консультант
Анна Крысь
Выключить музыку
Отключить звук
Почта
Отправить