МЕНЮ

Этап - Чередование

www.chefmarket.ru|8 800 333-26-32
Пятница (ЧБ)
ЗавтракМюсли карамель с молоком180 г
ПерекусЙогурт125 г
ОбедГустой куриный суп с яйцом и тимьяном380 г
УжинКуриные окорочка карри с кисло-молочным соусом780 г
Суббота (БО)
ЗавтракБлинчики с курицей265 г
ПерекусКефир с отрубями490 г
Обед/УжинПастуший пирог с лососем450 г
ДесертДиетический французский маффин с горячим шоколадом145 г
Воскресенье (БО)
ЗавтракГрибная запеканка со шпинатом220 г
ПерекусПеченье (шоколад-чиа)4 шт
ОбедГаспачо с копченой индейкой360 г
УжинГреческий салат с курицей560 г
ДесертДиетический французский маффин с горячим шоколадом145 г
Понедельник (ЧБ)
ЗавтракКаша из овсяных отрубей с семенами чиа и кленовым сиропом235 г
ПерекусЙогурт с ягодами годжи128 г
ОбедСуп из говядины с каперсами (приготовьте и оставьте половину на завтра)500 г
УжинДиетический плов с говядиной360 г

МЕНЮ

Этап - Чередование

www.chefmarket.ru|8 800 333-26-32
Вторник (ЧБ)
ЗавтракДиетические такос с индейкой265 г
ПерекусБатончик из овсяных отрубей (шоколад-орех)1 шт
ОбедСуп из говядины с каперсами (ищите в своем холодильнике)500 г
УжинКуриная грудка, запеченная в пряных травах, с соусом чиа480 г
Среда (БО)
ЗавтракКаша из овсяных отрубей с тыквой295 г
ПерекусЙогурт с ягодами годжи128 г
Обед/УжинКуриное кассуле с овощами700 г
Четверг ( ЧБ)
ЗавтракГречневая молочная каша210 г
ПерекусКефир450 г
Обед/УжинГовядина с соусом чимичури375 г