Стейк из тунца в цитрусовом соусе с рукколой и паэлья на креветочном бульоне с мидиями, шпинатом, зелёным горошком и ароматной зеленью
Приготовить c 1 по 2 день
Легко
25 мин
920 г
2 порции
Приготовить c 1 по 2 день
Легко
25 мин
920 г
2 порции
На 100 г блюда: 135.6 кКал, 11.1 | 2.9 | 16.3 БЖУ
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Тунец филе
300 гр
Рис белый круглозёрный «Кубань»
150 гр
Бульон креветочный
200 гр
Лук репчатый (90-150 г)
1 шт
Шпинат крупнолистовой с/м
60 гр
Горошек зелёный с/м
50 гр
Мидии мясо (в/м)
50 гр
(Набор свежих овощей и зелени:) Руккола 10 гр / Базилик зелёный 10 гр / Мята 10 гр / Чеснок 3 гр
1 шт
Соус кунжутно-лаймовый от шефа
30 гр
Мука кукурузная
20 гр
Шафран имеретинский (молотый)
1 гр
