Хотите похудеть к лету? Попробуйте наше специальное диетическое меню!
0
Оригинальное меню
Вы давно были в отпуске? А как насчёт отпуска каждый вечер? Это меню – настоящее кулинарное путешествие по кухням разных стран мира. Идеальный выбор для динамичных людей, а также для романтического ужина.
День 1 — Бургер из утки с соусом терияки и рукколой
1 порция: 450 грамм, 863 кКал, 26/60/54 БЖУ
Сложность: Легко
Время приготовления: 35 мин.
Мы привезем
Должно быть дома
Инвентарь
Посмотреть рецепт
День 2 — Куриная грудка в сладких специях с савойской капустой
1 порция: 550 грамм, 567 кКал, 42/16/62 БЖУ
Сложность: Легко
Время приготовления: 35 мин.
Мы привезем
Должно быть дома
Инвентарь
Посмотреть рецепт
День 3 — Ньокки Аматричана
1 порция: 575 грамм, 570 кКал, 18/33/49 БЖУ
Сложность: Легко
Время приготовления: 30 мин.
Мы привезем
Должно быть дома
Инвентарь
Посмотреть рецепт
День 4 — Полядвица с жареной картошкой
1 порция: 525 грамм, 686 кКал, 33/46/35 БЖУ
Сложность: Легко
Время приготовления: 30 мин.
Мы привезем
Должно быть дома
Инвентарь
Посмотреть рецепт
День 5 — Свинина с киноа и овощами-гриль
1 порция: 405 грамм, 944 кКал, 27/39/41 БЖУ
Сложность: Легко
Время приготовления: 30 мин.
Мы привезем
Должно быть дома
Инвентарь
Посмотреть рецепт
Вконтакте
Facebook
Instagram
Youtube
Google+
