Фитнес меню
Всё успевать нелегко. Всё успевать, да еще и питаться правильно, – ещё сложнее. Фитнес-меню – для тех, кто следит за собой, ведет активный и здоровый образ жизни. Здесь правильно сбалансированы белки, жиры и углеводы – и меньше калорий.
Доставка
24 — 30 августа
День 1 — Лосось под соусом гремолата с тёплым салатом из кускуса и кабачков
День 2 — Куриные котлетки с пармезаном и вялеными томатами с киноа и соусом тофу
День 3 — Индейка-карри с пряными овощами
День 4 — Рулетики из говядины с сыром чеддер и свежими овощами под оригинальным соусом
День 5 — Стеклянная лапша с соусом унаги и запечённым перцем
3 дня
5 дней
2
24 авг (Чт)
3800
В Корзину
 День 1 — Лосось под соусом гремолата с тёплым салатом из кускуса и кабачков
1 порция: 575 грамм, 590 кКал, 44/21/57 БЖУ
Сложность: Легко
Время приготовления: 30 мин.
Мы привезем
Должно быть дома
Инвентарь
Посмотреть рецепт
Чтобы совсем не ходить в магазин
Хлебная корзина
Булочка "Каталонская" 80 гр, 4 шт, Половинка багета Органик 140 гр, 2 шт
145
2
Молочная коробка Стандартная
Сыр Гауда, 1 шт, Яйцо куриное Лето, 10 шт, Молоко 3,2% Асеньевская Ферма, 900 гр., 1 шт, Йогурт питьевой 2,5 % натуральный Асеньевская ферма, 450 гр, 1 шт
490
1
Молочная коробка Большая
Сыр Гауда, 1 шт, Йогурт питьевой 2,5 % с плодово-ягодным наполнителем ВИШНЯ Асеньевская ферма, 450 гр, 1 шт, Молоко 3,2% Асеньевская Ферма, 900 гр., 1 шт, Масло сливочное 82,5 % Тысяча Озёр, 180 гр, 1 шт, Йогурт питьевой 2,5 % натуральный Асеньевская ферма, 450 гр, 1 шт, Творог традиционный 9 % Вологжанка, 300 гр, 1 шт, Кефир 3,2 % Асеньевская ферма, 900 гр, 1 шт, Сметана 15 % Асеньевская ферма, 180 гр, 1 шт, Яйцо куриное Лето, 10 шт
990
1
Салат
Лук шалот, 50 гр, Укроп свежий, 10 гр, Салат листовой в горшочке, 1 шт, Томаты свежие Биф 200 - 300, 1 шт, Огурцы свежие, 200 гр
145
2
Напишите нам
Почта
Чат
Консультант
Анна Крысь
Выключить музыку
Отключить звук
Почта
Отправить