+7 (495) 374-61-32
Фьюжн
ПП

Баланс меню. Блюдо 0

Обжаренный тунец с киноа, кокосовым соусом с каффирским лаймом и чипсами из нори

Приготовить c 1 по 2 день
Легко
25 мин
900 г
2 порции
На 100 г блюда: 184.5 кКал, 9.6 | 10.2 | 13.6 БЖУ
Фьюжн
ПП
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
(Набор овощей и зелени:) Имбирь корень 10 гр/Лист каффир-лайма 2 гр/ Чеснок 6 гр
1 шт
Масло кунжутное нерафинированное
30 гр
Тунец филе
300 гр
Молоко кокосовое (Переработанная мякоть кокосового ореха)
200 гр
Киноа
200 гр
Кунжут белый
3 гр
Куркума молотая
1 гр
Водоросли нори сушёные 1 лист
1 шт
Сок лайма (концентрированный "ITAL LEMON")
5 гр