Куриные кнели со спаржей и томатами черри на пару с бурым рисом
Приготовить c 1 по 3 день
Легко
30 мин
950 г
2 порции
На 100 г блюда: 158.0 кКал, 11.0 | 6.0 | 13.0 БЖУ
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Рис пропаренный длиннозерный «Индика Gold»
150 гр
Яйца куриные (пищевые)
1 шт
Фольга для запекания лист
1 шт
Курица фарш
400 гр
Паста тикка масала
15 гр
Спаржа зелёная с/м
100 гр
Томаты черри красные свежие
120 гр
Сухари панировочные без глютена
30 гр
Петрушка свежая
10 гр
Орех мускатный
1 гр
