Франция
Без духовки
Диетическое
Баланс меню. Блюдо 0

Котлетки из лосося со свежим тимьяном на пару с зелёной фасолью, свёклой и натуральным йогуртом

Приготовить c 1 по 2 день 800 г 25 мин Готовить легко
На 100 г блюда: 111.0 кКал, 7.0 | 2.0 | 16.0 БЖУ
Франция
Без духовки
Диетическое
Рекомендуется либо совсем не солить блюдо, либо добавить лишь щепотку соли, так как соль удерживает влагу в организме, что неблагоприятно для вашей диеты. Будьте внимательны, в рыбном фарше могут попадаться кости.
Сергей Синицын, шеф-повар
Поделитесь рецептом:
Уксус бальзамический тёмный
10 гр
Свёкла свежая отварная очищенная
300 гр
Сок лимонный
5 гр
Фасоль зелёная стручковая с/м
100 гр
Редис свежий красный
40 гр
Фольга для запекания лист
1 шт
Йогурт «Греческий» 140 гр
1 шт
Фарш из лосося
300 гр
Сухари панировочные без глютена
15 гр
(Набор зелени:) Тимьян 2 гр, Укроп 5 гр
1 шт
Чеснок свежий
1 зубчик
Перец белый молотый
1 гр