Индейка тонкацу и рис басмати с овощами "Бириани"
Приготовить c 1 по 3 день
Непросто
30 мин
1000 г
2 порции
Приготовить c 1 по 3 день
Непросто
30 мин
1000 г
2 порции
На 100 г блюда: 121.0 кКал, 9.0 | 2.0 | 17.0 БЖУ
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Перец (сладкий) болгарский красный свежий (170-260 г)
1 шт
Рис белый ароматный «Басмати»
150 гр
Шпинат крупнолистовой свежий
15 гр
Семена чиа
5 гр
Индейка грудка
360 гр
Фасоль зелёная стручковая с/м
150 гр
Соус тонкацу
60 гр
Соус соевый
30 гр
Морковь свежая (200-300 г)
1 шт
Масло кунжутное нерафинированное
10 гр
