+7 (495) 374-61-32
Паназия
Без духовки
ПП

Филе тунца в ароматных специях с овощами стир-фрай

Приготовить c 1 по 2 день
900 г
20 мин
Готовить легко
На 100 г блюда: 127.0 кКал, 8.0 | 8.0 | 6.0 БЖУ
Паназия
Без духовки
ПП
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Лук красный
100 гр
Чеснок свежий (2-4 г)
2 шт
Кабачок цукини свежий (250-350 г)
1 шт
Перец болгарский красный (170-260 г)
1 шт
Сельдерей стебель
80 гр
Паприка красная сладкая молотая
2 гр
Майоран молотый
1 гр
Приправа «5 перцев» молотая
1 гр
Тунец филе
240 гр
Морковь свежая соломка
100 гр
Соус соевый
20 гр