Ваш регион доставки:
Москва и область
+7 (495) 374-61-32
Праздничное меню
Получить 750 баллов
Смотреть меню недели
Средиземноморье
Без духовки
ПП
Филе морского окуня в томатном соусе с баклажаном и перцем тимут с киноа
Приготовить c 1 по 2 день
1000 г
30 мин
Готовить легко
На 100 г блюда: 121.1 кКал, 9.3 | 4.7 | 10.3 БЖУ
Средиземноморье
Без духовки
ПП
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Кинза свежая
10 гр
Перец тимут
1 гр
Окунь морской филе
400 гр
Баклажан свежий (в/у)
200 гр
Киноа (трёхцветное)
100 гр
Паста «Тайский чили» от шефа
15 гр
Соус томатный овощной «Баланс» от шефа
150 гр
Лук репчатый (70-90 г)
1 шт
Пожалуйста, авторизуйтесь
Просмотр рецептов на этой странице доступен только зарегистрированным пользователям
Авторизоваться
Сковорода
Кастрюля
Кухонный нож
Разделочная доска
Лопатка
Перец чёрный молотый
Масло оливковое
Соль