Фалафель из нута с чесночным соусом и табуле из кускуса с маринованными огурчиками
Приготовить c 1 по 3 день
950 г
30 мин
Готовить непросто
На 100 г блюда: 222.4 кКал, 4.4 | 16.7 | 13.5 БЖУ
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Помидоры черри красные свежие
45 гр
Нут отварной
200 гр
Морковь свежая соломка
100 гр
Кускус
50 гр
Огурцы маринованные корнишоны
40 гр
Мука пшеничная
40 гр
Паста кунжутная тахини
30 гр
Соус томатный от шефа
50 гр
Соус тартар постный от шефа
120 гр
(Набор:) Смесь специй 8: Зира Кориандр
2 гр
Лук красный
100 гр
Чеснок свежий (2-4 г)
2 шт
(Набор зелени:) Шпинат 15 гр / Петрушка 5 гр / Кинза 10 гр
1 шт
