Японская пицца-блин «Окономияки» с командорским кальмаром, мидиями, шпинатом, зелёным луком и стружкой тунца в соусе унаги и сливочном понзу
Приготовить c 1 по 2 день
Легко
20 мин
840 г
2 порции
Приготовить c 1 по 2 день
Легко
20 мин
840 г
2 порции
На 100 г блюда: 144.9 кКал, 10.0 | 6.8 | 10.9 БЖУ
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Яйца куриные (пищевые)
2 шт
Разрыхлитель теста
2 гр
Кальмары очищенные командорские дальневосточные (70/300) (с/м)
200 гр
Стружка тунца сушёная
2 гр
(Набор свежей зелени:) Лук зелёный 10 гр/ Шпинат крупнолистовой 15 гр
1 шт
Мука пшеничная
60 гр
Рис из цветной капусты с/м
400 гр
Мидии мясо (в/м)
125 гр
Соус унаги для угря
40 гр
Соус сливочно-кунжутный понзу от шефа
50 гр
Приправа для бульона дашида
5 гр
