Мидии с цукини в йогуртовом соусе с белым и диким рисом
Приготовить c 1 по 2 день
980 г
20 мин
Готовить легко
На 100 г блюда: 114.1 кКал, 6.8 | 2.5 | 16.1 БЖУ
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Смесь пропаренного и дикого риса
150 гр
(Набор зелени) Тимьян 2 гр, Петрушка 5 гр
1 шт
Чеснок свежий (2-4 г)
1 шт
Паприка с ароматом копчения
2 гр
Соус соевый
20 гр
Йогурт греческий густой 120 г
1 шт
Кабачок цукини свежий
250 гр
Мидии мясо (в/м)
300 гр
Пергаментный лист
1 шт
